Caballa del Pacífico
¿Qué es la caballa del Pacífico?
Caballa es un nombre común que se aplica a muchas especies de peces, incluidas la caballa de Atka, la caballa del Atlántico, la caballa del Pacífico y otras. La caballa de Atka es miembro de la familia Hexagrammidae, mientras que la caballa del Atlántico y del Pacífico son miembros de la familia Scrombidae. La caballa del Pacífico y la caballa del Atlántico son las dos especies capturadas comercialmente en mayores cantidades. Ambos peces son conocidos por su dorso azul verdoso, su cuerpo redondo alargado y su falta de escamas. La caballa del Pacífico se puede distinguir fácilmente de su contraparte del Atlántico por pequeñas manchas oscuras debajo de la línea media. La caballa del Pacífico es generalmente un poco más pequeña que la caballa del Atlántico.
Ayuda a reducir la presión arterial.
La presión arterial alta, o hipertensión, es una afección común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Cuando la presión arterial es demasiado alta, obliga al corazón a trabajar más para bombear sangre, lo que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. El pescado caballa es conocido por su capacidad para mejorar la salud cardíaca y reducir la presión arterial.
Puede ayudar a reducir el colesterol.
El colesterol es un tipo de grasa que se encuentra en todo el cuerpo. Si bien es necesario, el colesterol puede acumularse en exceso en la sangre y provocar que las arterias se estrechen y endurezcan. Incluir caballa en la dieta puede ayudar a mejorar la salud cardíaca al reducir los niveles de colesterol.
Ayuda a combatir la depresión.
La caballa tiene un alto contenido de ácidos grasos omega-3, un tipo de grasa saludable que se ha asociado con una serie de impresionantes beneficios para la salud. La caballa proporciona tanto EPA como DHA, dos tipos de ácidos grasos esenciales que el cuerpo utiliza para un mejor funcionamiento del cerebro. De hecho, algunas investigaciones recientes han descubierto que los ácidos grasos omega-3 pueden incluso ayudar a proteger contra la depresión.
Fortalece los huesos
Al igual que otros tipos de pescado azul, la caballa es un alimento rico en vitamina D. La vitamina D es un nutriente increíblemente importante, pero puede resultar difícil satisfacer sus necesidades sin suplementos. De hecho, se estima que el 50 por ciento de la población mundial tiene deficiencia de vitamina D.
Favorece la pérdida de peso
La caballa es rica en grasas y proteínas saludables, que pueden hacer que te sientas saciado y ayudarte a acelerar la pérdida de peso. Los estudios han demostrado que tanto las proteínas como las grasas reducen los niveles de grelina, la hormona que estimula el hambre, más que los carbohidratos. Las investigaciones también muestran que las dietas ricas en proteínas pueden aumentar la saciedad, así como la termogénesis, o la cantidad de calorías que quema el cuerpo después de comer.
Por qué elegirnos
Nuestra fábrica
Taizhou hongyu aquatic product co., ltd. fue fundada en 2015, ubicada en la hermosa ciudad costera de taizhou, provincia de zhejiang, cubre un área de 10,000 metros cuadrados, se dedica a empresas de procesamiento y exportación de productos acuáticos.
Seguro de calidad
Nuestros productos de pescado congelado cumplen con los más altos estándares de la industria y están certificados en cuanto a seguridad y calidad. Gracias a nuestras sólidas y razonables capacidades de soporte integral, todos los productos se pueden completar en nuestra empresa a la vez, lo que reduce los eslabones intermedios y los peligros externos ocultos que afectan la calidad del producto.
Equipo profesional
Nuestra empresa es una gran fábrica de procesamiento de productos acuáticos, con más de 200 empleados, almacenamiento en frío de hasta 30,000 toneladas, con equipo de procesamiento consumado y un excelente equipo de ventas profesional.
Nuestros servicios
Buen precio -Gran cantidad estable
Gran capacidad -Muchas plantas confiables
Buena calidad -Equipo de control de calidad experimentado
Servicio perfecto -Insistimos en que los clientes son nuestra máxima prioridad. Buen paquete, buena calidad, entrega rápida.
La caballa es un alimento muy rico en nutrientes y contiene toneladas de proteínas, ácidos grasos omega 1 y micronutrientes por una cantidad baja de calorías. En particular, la caballa es especialmente rica en vitamina B12, selenio, niacina y fósforo, entre una variedad de otras vitaminas y minerales esenciales.
Una porción de cuatro onzas (112 g) de caballa del Atlántico cruda contiene aproximadamente:
230 calorías
20,8 gramos de proteína
15,6 gramos de grasa
16,1 microgramos de vitamina B12 (269 por ciento del valor diario)
720 UI de vitamina D (120 por ciento del valor diario)
43,9 microgramos de selenio (63 por ciento del valor diario)
5,8 miligramos de niacina (29 por ciento del valor diario)
236 miligramos de fósforo (24 por ciento del valor diario)
82,5 miligramos de magnesio (21 por ciento del valor diario)
0.4 miligramos de riboflavina (21 por ciento del valor diario)
0.4 miligramos de vitamina B6 (20 por ciento del valor diario)
341 miligramos de potasio (10 por ciento del valor diario)
0.1 miligramo de tiamina (9 por ciento del valor diario)
0.8 miligramos de ácido pantoténico (8 por ciento del valor diario)
1,3 miligramos de hierro (7 por ciento del valor diario)
Además de los nutrientes enumerados anteriormente, la caballa también contiene zinc, cobre y vitamina A.
La caballa es especialmente conocida por ser una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud del corazón y el bienestar general. También aporta cantidades significativas de proteínas, vitamina D, vitamina B12 y selenio, lo que la convierte en un complemento muy nutritivo para una dieta equilibrada.
Al consumir caballa congelada o cualquier otro marisco, es importante tener en cuenta factores como el método de preparación, la adición de salsas o condimentos y el tamaño de las porciones para crear una comida completa y saludable.
|
Nutritivo |
Cantidad |
Nutritivo |
Cantidad |
|
Calorias |
305 kcal |
Colesterol |
75 mg |
|
Proteína |
18 g |
Sodio |
90 mg |
|
Grasa total |
25 g |
Potasio |
357 mg |
|
Grasa saturada |
5.6 g |
Vitamina D |
360 UI |
|
Grasa monosaturada |
9.4 g |
Vitamina B12 |
16,1 mcg |
|
Grasa poli-insaturada |
7.3 g |
Niacina (B3) |
6,6 mg |
|
Ácidos grasos omega-3 |
2.6 g |
Selenio |
49,8 mcg |
|
Ácidos grasos omega-6 |
0.7 g |
|
|
Cómo utilizar caballa congelada en recetas
Caballa a la parrilla
Descongele los filetes de caballa congelados en el refrigerador durante la noche. Precaliente la parrilla a fuego medio-alto. Sazone los filetes con sal, pimienta y las hierbas o especias que prefiera. Ase los filetes durante aproximadamente 4-5 minutos por lado hasta que estén bien cocidos y ligeramente carbonizados. Sirva con un chorrito de jugo de limón.
Caballa al horno
Precaliente el horno a 200 grados. Descongele los filetes de caballa congelados en el refrigerador. Coloque los filetes en una fuente para horno y sazone con sal, pimienta y los condimentos que desee. Rocíe con aceite de oliva y hornee durante aproximadamente 15-20 minutos hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor. Sirva con verduras asadas o una ensalada.
Curry de caballa
Descongele los filetes de caballa congelados y córtelos en trozos pequeños. En una sartén, saltee las cebollas, el ajo y el jengibre hasta que desprendan un aroma fragante. Agregue curry en polvo, cúrcuma, comino y otras especias de su elección. Agregue los tomates cortados en cubitos y la leche de coco, luego agregue los trozos de caballa. Cocine a fuego lento durante aproximadamente 10-15 minutos hasta que los sabores se combinen. Sirva con arroz al vapor o pan naan.
Ensalada de caballa
Descongele los filetes de caballa congelados y desmenúcelos en trozos del tamaño de un bocado. En un bol, combine la caballa con verduras mixtas, tomates cherry, rodajas de pepino, cebollas rojas y cualquier otra verdura que desee. Rocíe con un aderezo de su elección, como vinagreta de limón o aderezo cremoso de aguacate. Mezcle suavemente y sirva como una ensalada refrescante.

A la hora de cocinar caballa del Pacífico congelada, hay que tener en cuenta algunas cosas:
Descongelación:Es mejor descongelar la caballa congelada antes de cocinarla para garantizar una cocción uniforme y una mejor textura. Descongele el pescado en el refrigerador durante la noche o use la función de descongelación en su microondas si tiene poco tiempo. Evite descongelarlo a temperatura ambiente, ya que puede provocar el crecimiento de bacterias.
Manejo:Manipule la caballa descongelada con cuidado para evitar que se deshaga. Utilice un método delicado al condimentar o marinar el pescado.
Condimento:La caballa del Pacífico tiene un sabor intenso, por lo que combina bien con condimentos simples como sal, pimienta y hierbas como eneldo, tomillo o perejil. Opte por condimentos más suaves que complementen en lugar de opacar el sabor natural del pescado.
Métodos de cocina:La caballa del Pacífico se puede cocinar con distintos métodos, como asarla a la parrilla, hornearla, asarla a la parrilla o freírla en sartén. Elija el método que se adapte a sus preferencias y a la receta que esté siguiendo.
Cocine a la temperatura adecuada:Cocine la caballa hasta que alcance una temperatura interna de 145 grados F (63 grados F). A esta temperatura, el pescado debe estar opaco y desmenuzarse fácilmente con un tenedor. Cocinarlo demasiado puede hacer que el pescado quede seco y pierda sabor.
Hora de cocinar:Ajuste el tiempo de cocción según el grosor de los filetes de caballa o del pescado entero. Los cortes más finos pueden cocinarse rápidamente, mientras que los más gruesos pueden requerir más tiempo. Vigile el pescado y controle su cocción con regularidad.
¿Cómo debo almacenar la caballa del Pacífico congelada?
Para almacenar adecuadamente la caballa del Pacífico congelada, siga estas pautas:
Mantenlo congelado
Asegúrese de que la caballa permanezca congelada en todo momento hasta que esté listo para usarla. Si el pescado se descongela y se vuelve a congelar repetidamente, puede afectar su calidad y seguridad.
Embalaje adecuado
La caballa congelada debe almacenarse en envases herméticos para evitar que se queme por congelación y que absorba olores no deseados. Puede utilizar bolsas de plástico con cierre hermético o envolver el pescado con film transparente o papel de aluminio. Otra opción es utilizar bolsas selladas al vacío para una conservación óptima.
Temperatura
Guarde la caballa congelada a una temperatura constante de 0 grado F (-18 grado ) o inferior. Esto se puede lograr guardándola en la parte más fría del congelador, como el estante trasero o inferior.
Organización
Coloca la caballa congelada de manera que puedas acceder a ella fácilmente y evitar que se aplaste o dañe con otros alimentos que tengas en el congelador. Puedes apilar las bolsas o los recipientes de forma ordenada para maximizar el espacio.
Etiquetado
Es útil etiquetar el envase con la fecha de congelación para llevar un registro del tiempo que la caballa ha estado almacenada. Por lo general, la caballa congelada se puede consumir sin problemas en un plazo de 2-3 meses, pero puede seguir siendo comestible durante períodos más largos si se almacena adecuadamente.
El pescado congelado se suele congelar a una temperatura de entre -30 y -35 grados durante unos 15 minutos y se transporta y vende refrigerado. Al comprarlo, observe primero si el paquete de pescado congelado está completo y la apariencia es uniforme. Si el pescado congelado se ha descongelado y ablandado, hay grietas, deformaciones, adherencias o más escarcha en la bolsa, es mejor no comprarlo. Se debe evitar que el pescado congelado se descongele cuando se vaya a casa después de la compra. Si no se consume inmediatamente, se debe almacenar en el congelador del refrigerador.
El pescado congelado se puede conservar generalmente durante 3 meses a -18 grado. Es importante tener en cuenta que el período de almacenamiento no puede superar la vida útil indicada en la etiqueta, ya que incluso en condiciones de congelación, los microorganismos crecerán lentamente y los nutrientes, el sabor y el umami se verán afectados.
Cuando el pescado congelado casero se congela en el refrigerador, el pescado congelado debe colocarse por separado para evitar que se pegue. Después de congelarlo, colóquelo en una bolsa o recipiente para alimentos y guárdelo en un recipiente hermético. El pescado congelado debe consumirse lo antes posible, no lo guarde durante demasiado tiempo.

¿Cómo se procesan los mariscos?
Refrigerado: Mariscos conservados con hielo picado durante un corto tiempo.
Los mariscos se conservan frescos cubriéndolos con hielo picado poco tiempo después de su desembarque. Este tipo de tratamiento se denomina mariscos refrigerados.
El hielo picado reduce la temperatura de los mariscos a aproximadamente 0 grados y los mantiene dentro de este rango de temperatura durante el transporte y almacenamiento en cadena de frío. En este rango de temperatura, los mariscos o la carne están básicamente libres de hielo y pueden mantener una buena frescura a corto plazo. Para decirlo más claramente, lo que vemos a menudo en los supermercados es mariscos que se encuentran en hielo pero no están congelados. Si no se congelan y luego se descongelan, sino que se almacenan y se transportan a la tienda con hielo picado al principio, dichos productos se enfrían.
Los mariscos tratados de esta manera tienen un tiempo de almacenamiento corto y no son adecuados para el transporte terrestre de larga distancia. Muchos productos refrigerados importados de alta gama, como el salmón y el atún refrigerados, deben enviarse por aire para minimizar el tiempo de envío.
Fresco congelado: Mariscos en conserva congelados
Fresco congelado se refiere a mariscos almacenados por debajo de -18 grados después de la congelación.
La ventaja del producto fresco congelado es que la temperatura central de los ingredientes del marisco se reduce rápidamente a -18 grado mediante la tecnología de congelación, a fin de lograr una congelación completa, solidificar completamente el agua, evitar el cambio de calidad causado por la fluidez y garantizar la nutrición y la calidad de los mariscos.
Los mariscos congelados manipulados adecuadamente pueden maximizar el bloqueo de nutrientes y agua en el cuerpo de los mariscos, para no perderlos. Además, la congelación a baja temperatura puede matar bacterias y prevenir la invasión de bacterias, mantener la calidad original de los productos, lo que favorece la conservación a largo plazo. Todos los tipos de camarones congelados mencionados al principio pertenecen a la categoría de frescos congelados.
Algunos países requieren que los ingredientes del sashimi se enfríen para reducir el riesgo de infección debido a la posible presencia de parásitos, pero algunos países o variedades no requieren congelación. Por ejemplo, la FDA de EE. UU. estipula que el pescado debe congelarse a -35 grados durante 15 horas, o a -20 grados durante 7 días antes de consumirse crudo. La Unión Europea requiere que los alimentos crudos se sirvan a -20 grados durante más de un día, pero el salmón de piscifactoría (salmón del Atlántico) y la trucha arcoíris en Noruega son dos productos que se pueden comer crudos sin congelar, según las leyes de la UE y Noruega.
Crudo congelado
Los mariscos crudos congelados generalmente se congelan directamente (es decir, "congelados vivos" marcados en el paquete), o se congelan después de un procesamiento simple, camarón tigre vivo congelado común. Algunos procesos son más complicados, como sangrar, quitar la cabeza, quitar los órganos internos, limpiar o hacer filetes de pescado, bloques de pescado, secciones de pescado o agregar un agente de retención de agua o salmuera, para congelarlos en diferentes productos, como camarones blancos congelados en sal o camarones blancos congelados en agua, salmón congelado, pez basa congelado, etc.
La ventaja de los mariscos crudos congelados es una variedad de métodos de cocción, después de la compra, descongelar y cocinar, hay más espacio para jugar; Pero la compra a menudo contiene humedad, el tiempo de descongelación también es relativamente largo, la forma de descongelar también debe ser cuidadosa. La mayoría de los métodos de descongelación se pueden clasificar como descongelación con agua corriente, descongelación a baja temperatura (poner en el refrigerador para descongelar) y descongelación natural. La forma recomendada de descongelar es ponerlo en el congelador a baja temperatura, para evitar el crecimiento de bacterias causadas por la descongelación a temperatura ambiente en el verano caluroso y perder el sabor de los mariscos sin envasar durante el proceso de descongelación.
Cocido congelado
Mariscos congelados cocidos después de un procesamiento simple, escaldado rápido, cocidos y luego congelados, más común en camarones, cangrejos y mariscos.
Si el marisco se cocina y se congela a bordo, conservará bien su carne tierna porque se cocina rápidamente y se congela a baja temperatura cuando el marisco está más fresco y regordete. El marisco congelado cocido es un producto semiacabado con las ventajas de una calidad estable, una cocción sencilla después de la compra e incluso un consumo directo después de la descongelación. El marisco congelado cocido es uno de los métodos de procesamiento de mariscos más comunes y estables. El marisco congelado cocido debe cocinarse durante poco tiempo, no demasiado para los métodos de cocción a alta temperatura, como freír o saltear, de lo contrario, la calidad de la carne envejece fácilmente.
Algunos mariscos no son adecuados para congelarse crudos y deben congelarse para mantener el mejor sabor. Especialmente con la cáscara de mariscos como camarones, cangrejos, langostas y mariscos, además de vivos, es principalmente para procesarse por congelación. Esto se debe a que la congelación cruda puede causar desequilibrio dentro y fuera de las paredes celulares, y la contracción de la carne puede afectar el sabor.
Preguntas más frecuentes
Como uno de los principales fabricantes de caballa del Pacífico en China, le damos una cálida bienvenida para que compre caballa del Pacífico barata a granel en existencia aquí de nuestra empresa. Todos los productos personalizados son de alta calidad y precio competitivo. Contáctenos para obtener una cotización.
langosta congelada, caballa española premium, caballa española atlántica


